腋臭是女性大敌之一，谁也不不愿被人叫成狐狸精。弧臭产生与很多生活不良习惯有关，弧臭的气味难闻刺鼻，困扰着患者的正常生活。那么弧臭预防小妙招有哪些呢？下面来为大家介绍一下。

　　弧臭预防小妙招如下：

　　一、勤洗澡、勤换衣。可用中性皂如舒服佳清洗大汗腺较集中的地方，养成迟早沐浴的习惯。局部搽冰片、滑石腋臭治疗粉、西施兰露，减少汗腺分泌。

　　二、常吃蔬菜。蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻腋臭。

　　三、注意个人卫生。勤洗澡，勤换内衣，常常保持腋窝部的干燥和清洁，这样可以减少臭味的散发。少做过量的运动，少食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。

　　四、平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激。如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多的分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。因此，在弧臭的护理中要注意不要经常拔腋毛。

　　五、少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。

　　以上介绍了弧臭预防小妙招有哪些，希望对大家能有所帮助，zsyh4温馨提示：弧臭并不是不可避免的，只要大家在平时多注意积极进行治疗，就能够避免弧臭危害的。